É constante a dúvida das pessoas a respeito da forma correta de se referir a esta prática...
Yoga é uma palavra sânscrita, e neste idioma não existem palavras femininas, portanto aqueles que praticam geralmente dizem "O" Yoga.
Vamos aqui refletir sobre a questão de gênero desta prática milenar.
Existem vários caminhos dentro do que se chama de Yoga, alguns baseados na tradição e outros mais recentes, criados por mestres que buscaram tornar a prática mais proxima do estilo ocidental. Alguns destes caminhos tem um movimento voltado para fora, para a agilidade, a força pela força, a exibição de habilidades e a competição: formas masculinas de expressão.
Porém, apesar de ser uma palavra masculina, o Yoga na suaTradição tem um movimento feminino, que se inicia dentro do praticante - de dentro para fora - o que se pode ler nos textos das escrituras. Isto é, em essência o Yoga é feminino. Estar em silêncio, observar mais do que mostrar, perceber e estar atento as condições internas e pessoais, são todos movimentos femininos - internos, e não externos.
Olhar para dentro e ter maior consciencia de si mesmo é Yoga, é integração (é este o significado do termo: integração de corpo e espírito). Aqui se pode ver a grande diferença entre o trabalho do Yoga e o trabalho da ginástica ou a prática de performance. No Yoga não existe competição, já que cada praticante faz o que é possível para ele naquele momento, evitando ultrapassar seus limites, em respeito às suas possibilidades - uma outra condição importante na Tradição: "Ahimsa" - a não-violência, que se inicia da pessoa para com ela mesma, para que então possa acontecer da pessoa para o mundo externo - de dentro para fora...
Perceber a si mesmo é consciência. Perceber-se, antes de olhar para o outro, ou cair na armadilha dos julgamentos...
O mundo atual está viciado em olhar para fora e para os outros, apontar o dedo e criticar, olhar as aparências, as posses, vibrar com a competição e os confrontos, as guerras... violência, pessoas cada vez mais doentes, a sensação de vazio interno e de impotência ou prepotência que se busca preencher com mais posses e prepotência, gerando mais depressão e ansiedade, descontentamento e frustração ... e paralelamente a crítica àqueles que já acordaram e buscam algo diferente de tudo isso... Será que o quadro que se apresenta hoje já não é o suficiente para que se veja que esta forma de conduzir a vida não deu certo?
O homem atual esqueceu que o movimento que realmente muda alguma coisa é o movimento oposto: olhar para si mesmo...Como dizia o Grande Mestre Gandhi: "Devemos ser a mudança que queremos ser no mundo!"
É disto que o mundo precisa: parar de olhar para fora, e voltar-se para dentro e perceber o que existe em seu interior.
O Yoga, palavra de gênero masculino, traz para a prática o movimento feminino do acolher, do cuidar, de nutrir aquilo que é mais sagrado no Ser Humano: a essência do divino em cada um de nós.
Namastê: a essência divina em mim, saúda a essência divina em você!
Denise S. Constantino
Instituto Lothus - Academia de Consciência
domingo, 29 de abril de 2012
VIVER YOGA
Quando estava iniciando meu trabalho como instrutora, ouvi uma matéria interessante na TV.
O repórter perguntava para diversos instrutores que seguiam diferentes caminhos do Yoga, sobre a frequência de sua prática. As respostas variaram muito, indo de 2 a 5, chegando a prática diária.
Ele então perguntou ao professor Hermógenes, que disse: " Eu não pratico Yoga, eu VIVO Yoga!"
Esta foi para mim a resposta de um Mestre.
Yoga é muito mais do que uma prática: é uma Filosofia de vida. E como filosofia, pode ser incluída em nosso dia-dia.
Este é o propósito de nosso trabalho: aprender como VIVER YOGA
Utilizar toda a possibilidade que esta Filosofia oferece:
- prática para o corpo físico
- desenvolvimento de condições mentais e emocionais mais saudáveis
- contato com o Divino - seja ele no formato que você está acostumado a fazer ( já que Yoga não é religião)
E assim, trazer para o dia-dia a possibilidade de Viver Melhor, Ser mais Saudável, Mais tranqüilo, mais Realizado e Mais Feliz.
VIVER YOGA = praticar e cuidar de corpo, mente e espírito.
Se isto te interessa, conheça um pouco mais sobre este trabalho!
AULA ABERTA - com inscrições antecipadas
Aguarde nova data!
Instituto Lothus - Academia de Consciência
Tel: (11) 3871-1853
Email: atendimento@institutolothus.com.br
deniconstantino@gmail.com
O repórter perguntava para diversos instrutores que seguiam diferentes caminhos do Yoga, sobre a frequência de sua prática. As respostas variaram muito, indo de 2 a 5, chegando a prática diária.
Ele então perguntou ao professor Hermógenes, que disse: " Eu não pratico Yoga, eu VIVO Yoga!"
Esta foi para mim a resposta de um Mestre.
Yoga é muito mais do que uma prática: é uma Filosofia de vida. E como filosofia, pode ser incluída em nosso dia-dia.
Este é o propósito de nosso trabalho: aprender como VIVER YOGA
Utilizar toda a possibilidade que esta Filosofia oferece:
- prática para o corpo físico
- desenvolvimento de condições mentais e emocionais mais saudáveis
- contato com o Divino - seja ele no formato que você está acostumado a fazer ( já que Yoga não é religião)
E assim, trazer para o dia-dia a possibilidade de Viver Melhor, Ser mais Saudável, Mais tranqüilo, mais Realizado e Mais Feliz.
VIVER YOGA = praticar e cuidar de corpo, mente e espírito.
Se isto te interessa, conheça um pouco mais sobre este trabalho!
AULA ABERTA - com inscrições antecipadas
Aguarde nova data!
Instituto Lothus - Academia de Consciência
Tel: (11) 3871-1853
Email: atendimento@institutolothus.com.br
deniconstantino@gmail.com
Assinar:
Postagens (Atom)